C'est un atelier ludique dans lequel nous mélangeons activité physique douce, de l'art, de la gastronomie et apprendre à prendre en charge collectivement les peurs et les émotions des groupes.

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Objectifs :

La formation vous permet de découvrir ou de faire une séance de Pilates dans la nature. Découvrir un moyen pour vous recentrer et lâcher prise.

Ensuite, vous apprendrez comment diminuer les peurs dans des groupes, que l'on soit animateur, responsable d'équipe, collègue ou partenaire. Elle permet d'apprendre à créer un cadre qui favorise la confiance entre les personnes et de se parler plus librement et de manière plus authentique. Elle vous permet enfin d'apprendre comment calmer vos propres appréhensions et de prendre votre place dans les groupes, les équipes et les assemblées.

Vous terminerez votre journée par une activité d'art. L’art journal est un carnet créatif conçu pour expérimenter et tester toutes sortes de techniques artistiques. Aucune règle pour en commencer un, il a une dynamique proche du journal intime basée sur une approche de l'art thérapie et du développement de la créativité.

 

La journée de formation repose sur une dynamique de groupe interactive et sur le processus coopératif à la base de la démarche de Thérapie Sociale. Dans un cadre favorisant la rencontre et l'échange, les participantes et participants découvrent les moyens de surmonter les craintes, méfiances et préjugés qui empêchent des relations coopératives et basées sur des liens de confiance.

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Public cible :

Tous-tes professionnel-les intéressé-es par la question des relations de travail, de la place des émotions dans la vie relationnelle et sociale, à la recherche de nouvelles approches pouvant favoriser la coopération et la cohésion des équipes.

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Matériel à prendre avec vous :

 

Tapis de yoga ou une serviette de plage, vêtement et chaussures confortables. 

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Les 4 dates prévues en 2023 : 
- Toujours le jeudi : 06 juillet / 03 août / 07 septembre / 05 octobre

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Le prix inclus les formations, le matériel pour l'art journal, le repas, le café de bienvenu et les boissons et fruits durant la journée.