C'est un atelier ludique dans lequel nous mélangeons activité physique douce, de l'art, de la gastronomie et apprendre à prendre en charge collectivement l'autonomie affective dans un groupe.

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Objectifs :
La formation vous permet de découvrir ou de faire une séance de Pilates dans la nature. Découvrir un moyen pour vous recentrer et lâcher prise.
Ensuite, vous apprendrez ce qu'est l'autonomie affective, comment elle se traduit dans le monde du travail. Pour être efficace et optimal, il faut comprendre comment on fonctionne et savoir agir de la bonne façon !
Vous terminerez votre journée par une activité d'art. L’art journal est un carnet créatif conçu pour expérimenter et tester toutes sortes de techniques artistiques. Aucune règle pour en commencer un, il a une dynamique proche du journal intime basée sur une approche de l'art thérapie et du développement de la créativité.

La journée de formation repose sur une dynamique de groupe interactive et sur l'apprentissage de l'approche d'autonomie affective de Ginette Carrier. Dans un cadre favorisant la rencontre et l'échange, les participantes et participants découvrent comment on peut remédier au manque d'autonomie affective et l'amélioration que ça apporte dans une équipe.

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Public cible :
Tous-tes professionnel-les intéressé-es par la question des relations de travail, de la place des émotions dans la vie relationnelle et sociale, à la recherche de nouvelles approches pouvant favoriser la coopération et la cohésion des équipes.

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Matériel à prendre avec vous : Tapis de yoga ou une serviette de plage, vêtement et chaussures confortables.

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Les 4 dates prévues en 2023 : 
- Toujours le jeudi : 20 juillet / 10 août / 21 septembre / 12 octobre

Le prix inclus les formations, le matériel pour l'art journal, le repas, le café de bienvenue et les boissons et fruits durant la journée.